Відкрийте Силу Внутрішньої Гармонії
LotusMind UA — це ваш провідник у світ йоги, медитації та духовного розвитку. Знайдіть баланс між тілом, розумом та душею разом з досвідченими українськими інструкторами.
LotusMind UA — це ваш провідник у світ йоги, медитації та духовного розвитку. Знайдіть баланс між тілом, розумом та душею разом з досвідченими українськими інструкторами.
Ми створили простір, де кожен українець може знайти свій шлях до внутрішнього спокою та фізичного здоров'я. Наша місія — зробити йогу доступною та зрозумілою для людей різних вікових груп та рівнів підготовки.
Кожна програма адаптується під ваші потреби та можливості
Сертифіковані тренери з багаторічним досвідом практики
Онлайн та офлайн заняття для максимальної зручності
Відчуйте позитивні зміни в житті через регулярну практику йоги
Покращення гнучкості, сили м'язів, постави та загального тонусу тіла
Зменшення стресу, покращення концентрації та емоційної стабільності
Глибше розуміння себе, внутрішній спокій та гармонія з навколишнім світом
Простий шлях до вашої йога практики за 4 кроки
Обговорюємо ваші цілі, стан здоров'я та побажання щодо практики
Створюємо індивідуальну програму з урахуванням вашого рівня підготовки
Починаємо регулярні заняття з поступовим ускладненням асан
Продовжуємо вдосконалення техніки та поглиблення практики
"Завдяки LotusMind UA я знайшла внутрішній спокій та навчилася керувати стресом. Заняття допомагають мені почуватися краще фізично та емоційно."
Марія К.
Київ
"Індивідуальний підхід інструкторів вражає. Вони допомогли мені адаптувати практику під мої фізичні особливості та досягти помітних результатів."
Олександр В.
Львів
"Онлайн формат дозволив мені займатися йогою не виходячи з дому. Якість занять на найвищому рівні, рекомендую всім!"
Анна М.
Одеса
Оберіть пакет, який найкраще відповідає вашим потребам
Відповіді на найпоширеніші запитання про йога практику
Ні, попередній досвід не потрібен. Наші програми розраховані на людей з будь-яким рівнем підготовки. Інструктори адаптують заняття під ваші можливості та поступово допоможуть розвивати гнучкість і силу.
Онлайн заняття проводяться через зручну відеоплатформу. Ви отримаєте посилання та інструкції перед початком заняття. Інструктор бачить учасників і може давати персональні рекомендації в реальному часі.
Регулярна практика йоги може допомогти покращити гнучкість, силу, постуру та загальне самопочуття. Багато практикуючих відмічають зменшення рівня стресу, покращення сну та підвищення концентрації. Результати індивідуальні та залежать від регулярності практики.
Так, йога може бути адаптована під різні фізичні обмеження. Обов'язково повідомте інструктора про всі травми або проблеми зі здоров'ям. Ми розробимо безпечну програму з урахуванням ваших особливостей. Рекомендуємо також проконсультуватися з лікарем.
Зв'яжіться з нами для безкоштовної консультації
+380 (XX) XXX-XX-XX
Пн-Пт: 8:00-20:00, Сб-Нд: 9:00-18:00
Онлайн та офлайн заняття по всій Україні